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BRONQUITIS
La bronquitis es un proceso inflamatorio, agudo o crónico de la capa mucosa interna de los bronquios. Cuando afecta a los bronquiolos se denomina Bronquiolitis. Suele acompañarse de tos, mucosidad y fiebre. Interpretación emocional.
Los problemas respiratorios suelen ir relacionados con "ahogo" o incapacidad de resolver una situación exterior. A veces son sentimientos de ira, frustración o incapacidad ante determinada situación.
CAUSAS
Infección provocada por uno de muchos virus respiratorios.
La mayoría de los casos de bronquitis aguda comienzan con un virus catarral en la nariz y la garganta que se extiende a las vías aéreas.
A menudo aparece una infección bacteriana secundaria.
También puede producirse al respirar aire que contiene sustancias irritantes como emanaciones químicas (amoníaco), emanaciones ácidas, polvo o humo.
SÍNTOMAS
Tos que, al principio, no produce mucosidad. (más adelante sí).
Algo de fiebre (en general, no más de 37,5º).
Ligero dolor urente en el pecho o sensación de presión en el esternón.
Sibilancias (pitos) o molestias respìratorias (a veces).
FACTORES DE RIESGO
Afección pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Tabaquismo.
Tiempo frío y húmedo.
Mala alimentación.
Enfermedad reciente que haya reducido las resistencias.
PREVENCIÓN
Evite el contacto con personas que tienen bronquitis aguda.
Evite la exposición a humos o vapores irritantes o tóxicos.
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
Diagnóstico
Historial y reconocimiento físico por un médico.
Análisis de sangre para detectar otras infecciones y cultivos de las mucosidades y la sangre para identificar al agente causal.
Rayos X del pecho (sólo si hay complicaciones).
Medidas generales
Si es fumador, no fume durante la enfermedad.
El tabaco retrasa la curación y favorece las complicaciones.
Aumente la humedad del aire.
Dúchese frecuentemente con agua caliente.
Tenga un vaporizador de agua fresca al lado de la cama.
Medicación
Con molestias leves, puede usar:
Paracetamol o ácido acetil salicílico para bajar la fiebre.
Medicinas sin receta contra la tos, sólo cuando la tos no es productiva (sin esputos).
Detener completamente la tos puede ser peligroso; estancaría el exceso de mucosidad y los irritantes en los conductos bronquiales, lo que podría producir una pulmonía y reducción del intercambio de oxígeno en los pulmones.
Su médico puede recetarle:
Antibióticos para combatir las infecciones por bacterias.
Expectorantes para aligerar la mucosidad y poderla eliminar fácilmente por la tos.
Medicinas contra la tos.
Actividad
Guarde cama hasta que baje la fiebre.
Después, vuelva gradualmente a sus actividades normales.
Dieta
No hay dieta especial.
Beba al menos 8 a 10 vasos de líquido al día para propiciar las secreciones mucosas y poderlas eliminar por la tos con comodidad.
Fitoterapia para la bronquitis
Eucalipto, Hisopo, Llantén, Anís verde, raíz de Malvavisco, Drosera y Tomillo son algunas de las plantas más eficaces en la lucha contra la Bronquitis.
Nutrición en la bronquitis
La bronquitis agradece beber mucha agua es el primer consejo para conseguir que la mucosidad sea más fluida y nuestro cuerpo la pueda eliminar más fácilmente.
Los alimentos picantes como el rábano, jengibre, ajo, cebolla y pimienta son verdaderos medicamentos para la bronquitis ya que ayudan a movilizar las mucosidades y hacen que nuestro organismo las expulse mejor.
Respecto a la cantidad de picante eso depende de cómo nos sentimos. Si tenemos sensación de frío podemos tomar más cantidad pero si sentimos calor y sequedad mejor tomar muy poco y que sea cebolla, rábano, nabos o jengibre ya que son picantes más refrescantes.
La leche es uno de los alimentos más negativos para los problemas respiratorios.
Buscaremos alternativas en las leches vegetales como la de Soja, Avena, Arroz o Almendra, entre otras.
La falta de vitamina C es uno de los factores que más se están relacionando con las bronquitis sobre todo si la persona es fumadora. Algunos estudios hablan de que cada cigarrillo destruye hasta 20 mg. de vitamina C.
Pensemos en los cítricos, las fresas, el Kivi, perejil, brócoli y frutas y verduras crudas en general.
El exceso de sal también puede producir una respuesta o irritación exagerada de las vías respiratorias.
Avise a su médico si:
Ocurre lo siguiente durante la enfermedad:
Fiebre alta y escalofríos.
Dolor en el pecho.
Esputos espesos o manchados de sangre.
Dificultad para respirar incluso en reposo.
Vómitos.
POSIBLES COMPLICACIONES
Infección bacteriana pulmonar (diversos tipos de pulmonía).
Bronquitis crónica debida a episodios repetidos de bronquitis aguda.
PRONÓSTICO
Se puede curar en 1 semana con tratamiento.
Los casos con complicaciones se suelen curar en 2 semanas con medicación.

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